منتدى غيابك طال - g-6al.yoo7.com
إهلن , بك ..

فـي منتدى , غ ِـيآبك طإل ..

يشرفنآ ، تسجيلك معنإ . ومشآركآتك / معنإ ..

فـ مرحبآ . بــك ..

لـ تسجيل اضغط على كلمه تسجيل .

تح ِـيآتي .[ طآقم الأدآرة ] ,

منتدى غيابك طال - g-6al.yoo7.com


 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الفرق بين الزيتون الاسود والاخضضر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الولد الذي وش حـليلو
، { مــشــرف } ،


ذكر [ مشآركآتي ] . : 288
تاريخ الميلاد : 09/03/1994
تاريخ التسجيل : 28/09/2011
العمر : 22
المزاج : رااااااااااااايق دااااايم

مُساهمةموضوع: الفرق بين الزيتون الاسود والاخضضر   الأربعاء ديسمبر 21, 2011 4:33 am



يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر



ولكن هذه المعلومة خاطئة





إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون

فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج
ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل ( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود )

فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت به

ولكن أيهما أفضل ؟؟؟

الأسود الناضج طبعا



لأنه يحتوي على زيت أكثر وبالتالي فهو صحي أكثر

فكلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول

وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين هـ (
E) وفيتامين ج ( C )
كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشرة
كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور
وربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد من فوائد الزيتون وأهميته
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
A D M И T Κ
المراقب
المراقب


انثى [ مشآركآتي ] . : 620
تاريخ التسجيل : 07/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: الفرق بين الزيتون الاسود والاخضضر   الجمعة ديسمبر 23, 2011 6:29 am

/




يسلموووووو ..

.." الولد..~

معلومه قيمه وغنيه بالفيتامينات

مثل صاحب الطرح الغني بالروووعه

دمت بكل رووعة طرح






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس الوداع
عضو [ ج ـديد ]
عضو [ ج ـديد ]


انثى [ مشآركآتي ] . : 7
تاريخ التسجيل : 09/12/2011

مُساهمةموضوع: رد: الفرق بين الزيتون الاسود والاخضضر   الأحد ديسمبر 25, 2011 2:14 pm

طرحت فابدعت

دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الفرق بين الزيتون الاسود والاخضضر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى غيابك طال - g-6al.yoo7.com :: تبادل آراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار جديده-
انتقل الى: